本文摘要：虽然“大姨妈”每个月都来造访，但坚信不少女人依然对它不甚了解。比如月经来多少天才算数长时间？为什么经期有时候点状？经期点状有什么身体健康风险等等。下面，不妨让小编成跟你说道说道女人月经的那些事，让你全面理解“大姨妈”真面目。 月经怎样才算长时间？理想状况下，月经平均值每28天拜访一次，但只不过只有15%女性的周期是这样。一般来说，如果月经週期平稳，每21～40天来一次都算数长时间。月经来潮一般来说持续3～7天，不过有些人会较为宽，有些人较为较短。

虽然“大姨妈”每个月都来造访，但坚信不少女人依然对它不甚了解。比如月经来多少天才算数长时间？为什么经期有时候点状？经期点状有什么身体健康风险等等。下面，不妨让小编成跟你说道说道女人月经的那些事，让你全面理解“大姨妈”真面目。

月经怎样才算长时间？理想状况下，月经平均值每28天拜访一次，但只不过只有15%女性的周期是这样。一般来说，如果月经週期平稳，每21～40天来一次都算数长时间。月经来潮一般来说持续3～7天，不过有些人会较为宽，有些人较为较短。根据医学确认，每次周期80cc以内的经血量却是长时间，但实质上若要测量却很困难，因此女性可以藉由卫生棉使用量及自己的生理状况来辨别。

一般来说在经期的头两三天，月经的量不会较为多，然后渐渐增加。长时间女性量多时平均值2～3小时替换一片卫生棉，一天大约换回6～8片；但如果一天要替换10片以上、经血经常弄脏衣裤，而且每次都有贫血头晕症状，就是经血过多；忽略地，如果一天只需换2片卫生棉，甚至经血只有几滴，经期1～2天就完结，代表经血过较少。无论月经早于来、晚来、不来，经期过于宽、太短，或者是经血量过于多（还包括血块量多且大）、过于较少，都归属于“月经出现异常”，不应尽快就诊检查，千万不要自行出院或进补。

为何我的月经点状？很多因素都可能会让月经点状。疾病、药物（消炎药、抗生素）、吸烟者、休息时间、压力、情绪、体重转变、过度运动等，都可能会影响荷尔蒙，进而转变你的生理周期。初经来潮头两年较为可能会不规律。

少女因为荷尔蒙黏液还不平稳，最经常经常出现月经点状的情形，有可能终不来，或是来了却停车没法、经期扯很久；若是经血量过于大不应尽早就诊，只要用黄体素化疗，一般来说在一两天内就能止痛。此外，课业压力、过度节食、休息时间念书，也都是少女月经点状的少见塬因，一般来说只要放开心情、体重平稳、作息长时间后，周期就不会渐渐规律了。不过，有人在初经来潮一两年后，月经依然点状，就有可能是荷尔蒙或卵巢等出了问题。

如果器官长时间，且在减低压力、调节体重、提高作息后仍无法让月经规则，妇产科医师有可能就不会使用荷尔蒙疗法，给与患者黄体素或口服避孕药来调经。月经周期乱七八糟，有时还变为“季经”、“年经”，有哪些身体健康风险？医师警告，凡是月经周期失调，或是周期多达2个月，都应当尽快就诊检查。在没分娩的情况下，只要内乱经3个月，子宫内膜就有可能炎症，过于老太原有的内膜长年回到子宫裡不会积累基因突变；如果乱经达6个月，就有可能已产生子宫内膜癌，“终才来一次、一来就没完没了”的人要十分小心。“大家都实在十几岁不有可能得子宫内膜癌，但知道有可能，不要以为年轻人就会得！”月经该来看看，或是週期乱七八糟，都要赶紧就诊，因为不管是子宫或卵巢恶性肿瘤，都会利用“月经出现异常”来展现出。

听闻生完小孩就会经痛了？有些人经痛是因为子宫膨胀或子宫颈狭小，生产后倒大子宫与子宫颈，子宫膨胀仍然那么得意，经血排泄也较流畅，大自然就不痛了。分娩也是一种化疗，的确有人生产完了痛经就提高了，专家说道，有些患者有严重的子宫内膜异位，分娩期间月经会来，就可以让子宫内膜「睡觉」。

不过，异位的内膜的组织还是有可能渐渐再行宽出有，再次引发疼痛。月经点状，可不可以不吃中药调整？可以，但要有准确的观念与就诊不道德，因为每个人体质有所不同，必需由中医师临床开药方，意味著无法自行去药房抓药，以免不吃出有问题。月经不规律的病患，一般来说要持续调理两、三个月，不过有些病人患上其他疾病，调理时间就不会变长。例如有位患者半年才来一次月经、已持续3年，就诊过妇产科后找到有严重器质性恶性肿瘤，患者期望用中药休养，目前週期早已延长为3个月，将以调整到1个月为目标。

由中医师特地诊察调经比自行到中药房拿药安全性，副作用较较少，长年服用也较为会对卵巢、子宫等产生不当起到。不过，必需特别注意的是，如果患者正在拒绝接受西药人工週期疗法或人工受孕疗程时，必需告诉他中医师，以免中西药物相互阻碍。女儿还将近10岁就来月经，该怎么化疗？现代孩子营养好、发育得早于，一般在10～14岁来初经，但如果8岁前月经已来潮，就算是「性早熟」。孩子性早熟除了不会让生长板过早密合、导致宽不低以外，对孩子的心理影响也相当大。

性早熟不会让孩子的心理发展速度跟上生理的茁壮，也可能会被同侪排斥。有些孩子是因为卵巢宽了肿瘤才不会性早熟，家长不应尽早带上孩子就诊化疗，目前医学上可以用于药物诱导内分泌，让孩子的青春期不要这么早已启动。

要防治孩子性早熟，必需饮食大自然、只不吃当季水果、较少不吃速食及油炸、不必大人的保养品等，因为非当季水果不会用于催熟剂，人工圈养的家禽一般来说注射过多生长激素，部份大人的保养品有时候也所含类似于女性荷尔蒙成分（例如胎盘素），都可能会阻碍孩子的内分泌系统，造成初经过早报到。月经期间能无法进补？四物汤该怎么准确喝？在临床上遇上有些患者在月经期间较为怕冷，想要不吃点麻油鸡、十全大补汤、麻辣锅或羊肉炉暖身，不料补过头反而大出血。子宫内膜血管壁在经期较为薄弱，食补过头有可能造成「血热妄行，受损胞络（子宫内膜微血管）」，轻则血漏，轻则血崩、经血好比。建议经期饮食以「平补」为宜，例如五谷杂粮、豆类、地瓜、空心菜、山药、芭乐、苹果、柳橙等，或向中医师谘询饮食宜咎。

至于许多女性在月经过后常喝四物汤进补，陈威达说道，经后调理有许多处方，四物汤是常用的一种；虽然四物汤基本上只有四味药材，但依个人体质有所不同，药材各有变动，实际处方完全是人人有所不同，所以必需经过中医师的临床与选药；若是自行抓药，难道吃出大问题。特别是在是子宫肌瘤、子宫内膜异位、巧克力囊肿患者，如果予以中医师临床、自己乱喝四物汤，反而不会让病情更加相当严重。我该受苦经痛吗？不吃止痛药不会会伤身？经痛分成塬发性与继发性两种。

塬发性是因为子宫内膜细胞获释前列腺素、促成子宫肌肉壁反感膨胀导致。相当严重经痛的女性，间隔几秒下腹就不会绞痛，每次绞痛可长约90秒，子宫膨胀的强度有可能是正常人的5倍。继发性则是器质性恶性肿瘤导致，如骨盆腔发炎、子宫内膜异位、子宫肌瘤、子宫肌腺症等，服药无法解决问题显然问题，适当时须动手术化疗。

痛经患者最差每年到妇产科做到一次超音波筛检，以找到确实塬因。如果是塬发性痛经，可以不吃止痛药减低疼痛。黄闵照回应，有两种药物可以解热，一种是乙醯胺酚类，另一种所谓类固醇抗炎类；如果有时候才经痛，疼时再行不吃才可，但如果每次都会经痛，最差在发作前一天就先出院，效果才不会好。

不过，有些人担忧不吃止痛药受伤身体，宁愿只好也不愿出院。不要去忍者经痛，止痛药除非每天不吃、倒数不吃一两个月才不会伤身，如果每个月只不吃几天、量很少，显然会对身体导致影响；有些医师则不会进避孕药给患者，某种程度可以减轻塬发性经痛。除了服药之外，调整生活作息、做到有氧运动、留意腹部御寒、经前一週至经期都吃生冷食物、手脚更容易冰冷的人可有助于饮用黑糖姜母茶，以及多摄入五谷杂粮、坚果、黄豆、芥蓝菜、菠菜、草莓、苹果、葡萄、香蕉等食物，也有助舒缓经痛。

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